Eine Frau streckt ihre Hand abwehrend nach vorne © Eric Audras / Getty Images

„Nein“ sagen: Wann und wie Du im Job Grenzen setzen solltest

Zum Chef „Nein“ zu sagen, das ist für viele Menschen undenkbar. Jedoch ist es unglaublich wichtig, dass Du das lernst und klare Grenzen ziehst – für Deine eigene Gesundheit sowie Zufriedenheit. Aber auch, um im Beruf ernstgenommen zu werden, ist „Nein“ das magische Wort.  

Trends, Methoden, Knigge & Weiterbildung

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Wütend bei der Arbeit? So gehst Du richtig mit dem Frust um

Wut ist verpöhnt - trotzdem kocht sie manchmal in uns hoch. Wie Du Deine Emotionen im Job richtig steuern und sogar nutzen kannst, weiß unser Kooperationspartner t3n. 
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Aktienanlage: Bilanzen verstehen ohne Studium?

Wie gut ist eine Aktiengesellschaft eigentlich aufgestellt? Das lässt sich dem Geschäftsbericht entnehmen. Diese Kennzahlen solltest Du kennen. 
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Zeitmangel im Job? 5 einfache Tricks, mit denen Du Stress vermeiden kannst

Zu viele Aufgaben und zu wenig Zeit ist für Dich ein Dauerzustand? Du fühlst Dich gestresst und bist unproduktiv? Schuld ist häufig ein schlechtes Zeitmanagement. Mit diesen 5 Tipps erhältst Du endlich den Durchblick. 
Interne Beförderung Karrieretipps

Experten raten: So klappt's mit der Beförderung

Da Arbeitnehmende durchschnittlich immer kürzer bei einem Unternehmen bleiben, ist eine Beförderung für sie schwieriger zu erreichen. Experten geben Tipps, wie Du trotzdem intern Karriere machen kannst. 
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Downshifting im Job: Der Abschied vom Aufstieg?

Teamleiterin, Abteilungsleiterin, Management: Oft gibt es im Job nur eine Richtung - nach oben. Aber kann man im Job auch wieder einen Gang zurückschalten? Was Sie beim Downshifting bedenken sollten. 
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Digitale Jobs: Diese drei Umschulungen bieten die besten Berufschancen

Neue Technologien definieren etliche Jobprofile neu, die Digitalisierung wird durch die Coronapandemie massiv beschleunigt. Mit welchen Weiterbildungen können sich die Jobchancen für Berufstätige in Zukunft erhöhen? 
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Business-Coach: «Multitasking ist ein Irrglaube!»

Tagtäglich versuchen wir im Beruf, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Multitasking gilt als effizient. Ein Trugschluss, sagt der Coach und Autor Mathias Fischedick. Aber wie geht es besser? 
Mit der Timeboxing-Methode gelang effizientes Zeitmanagement.

Effizientes Zeitmanagement mit der Timeboxing-Methode

Wer viel Zeit hat, um eine Aufgabe zu erledigen, braucht auch länger dafür – so das Parkinson'sche Gesetz. Die Timeboxing-Methode hilft dabei, den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren. 
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Chat, Mail oder Call? So geht Kommunikation im Homeoffice

Im Job kommunizieren wir zunehmend digital. Eine Mail schreiben, eine kurze Chat-Nachricht schicken oder via Zoom anrufen? Worauf es bei der Wahl des richtigen Kommunikationskanals ankommt. 
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Probleme mit „Aufschieberitis“? So findest Du Deine Motivation (wieder)

Jeder kennt sie, die Motivationslöcher, welche die Arbeit manchmal schleppender machen als nötig. Wenn auch Du derzeit mit Prokrastination zu kämpfen hast, können Dir folgende Tipps helfen.