Overthinking kann Dich und das Team am Arbeitsplatz verrückt machen. Doch wie erkennt man die Grenze zwischen gewissenhaftem Nachdenken und krankhaftem Overthinking? Hier sind einige Tipps, um aus dem negativen Gedankenkarussell herauszukommen.
Zu viele Aufgaben und zu wenig Zeit ist für Dich ein Dauerzustand? Du fühlst Dich gestresst und bist unproduktiv? Schuld ist häufig ein schlechtes Zeitmanagement. Mit diesen 5 Tipps erhältst Du endlich den Durchblick.
Da Arbeitnehmende durchschnittlich immer kürzer bei einem Unternehmen bleiben, ist eine Beförderung für sie schwieriger zu erreichen. Experten geben Tipps, wie Du trotzdem intern Karriere machen kannst.
Teamleiterin, Abteilungsleiterin, Management: Oft gibt es im Job nur eine Richtung - nach oben. Aber kann man im Job auch wieder einen Gang zurückschalten? Was Sie beim Downshifting bedenken sollten.
Neue Technologien definieren etliche Jobprofile neu, die Digitalisierung wird durch die Coronapandemie massiv beschleunigt. Mit welchen Weiterbildungen können sich die Jobchancen für Berufstätige in Zukunft erhöhen?
Tagtäglich versuchen wir im Beruf, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Multitasking gilt als effizient. Ein Trugschluss, sagt der Coach und Autor Mathias Fischedick. Aber wie geht es besser?
Wer viel Zeit hat, um eine Aufgabe zu erledigen, braucht auch länger dafür – so das Parkinson'sche Gesetz. Die Timeboxing-Methode hilft dabei, den Fokus nicht aus den Augen zu verlieren.
Im Job kommunizieren wir zunehmend digital. Eine Mail schreiben, eine kurze Chat-Nachricht schicken oder via Zoom anrufen? Worauf es bei der Wahl des richtigen Kommunikationskanals ankommt.
Jeder kennt sie, die Motivationslöcher, welche die Arbeit manchmal schleppender machen als nötig. Wenn auch Du derzeit mit Prokrastination zu kämpfen hast, können Dir folgende Tipps helfen.
Wichtig soll er klingen, am besten ein "Head", "Chief" oder "Manager". Aber wieso müssen Jobbezeichnungen überhaupt so ausgefallen klingen? Unser Kooperationspartner t3n zeigt, ob es derlei Titel überhaupt noch braucht.
Die ganze Zeit getrödelt und plötzlich steht die Abgabefrist an? Typischer Fall von Prokrastination. Mit den Tipps von unserem Kooperationspartner t3n vermeidest Du den Stress vor der Deadline.