Frau auf Bergspitze mit Fernrohr © DOUGBERRY / Getty Images

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Die Kunst der Selbstmotivation: Wie Du bei der Jobsuche am Ball bleibst

In der dynamischen Landschaft der Jobsuche können Rückschläge schwer wiegen. Doch was, wenn das wahre Erfolgsgeheimnis nicht in der perfekten Bewerbung, sondern in Deinem Durchhaltevermögen liegt?


Du kennst es: Manchmal fühlt es sich an, als ob Du gegen eine Wand läufst. Absagen häufen sich, die Jobsuche zieht sich und die Motivation sinkt ins Bodenlose. Aber Stopp! Genau jetzt ist der Zeitpunkt, an dem es darauf ankommt, nicht aufzugeben. Es geht um Deine Karriere, Dein Leben, Dein Glück. Und hier sind die Tipps, die Dich an der Spitze des Spiels halten!

Denk an das große Ganze!

Es ist ganz natürlich, dass es Tage gibt, an denen alles schwer und sinnlos erscheint. Diese Phasen sind menschlich und gehören zur Jobsuche dazu. Aber in solchen Momenten ist es entscheidend, den Blick auf Deine langfristigen Ziele zu richten.

Frage Dich: Wo willst Du in fünf Jahren stehen? Was sind Deine Träume? Visualisiere diese Ziele – stelle sie Dir in lebendigen Farben und mit allen Details vor. Dieses Bild wird Dein Anker, Deine Motivation in herausfordernden Zeiten. Es hilft Dir, Dich daran zu erinnern, warum Du gestartet bist und was Du erreichen möchtest. Indem Du Dir Deine Wünsche und Ziele vor Augen führst, kannst Du neue Energie schöpfen und Dich wieder fokussieren. Es ist dieser klare Blick auf die Zukunft, der Wunder wirken und Dich voranbringen kann.

Routine ist King!

In der turbulenten Welt der Jobsuche kann das Gefühl von Kontrolle und Struktur manchmal verloren gehen. Da kommt die Kraft der Routine ins Spiel! Eine gut durchdachte, tägliche Routine ist wie ein Kompass, der Dich sicher durch den Sturm führt.

Beginne Deinen Tag zur gleichen Zeit und starte mit einer Aktivität, die Dir Energie gibt. Vielleicht ein kurzes Workout oder eine Tasse Kaffee in Ruhe. Leg fest, zu welcher Zeit Du Dich auf die Jobsuche konzentrierst. Ist es vormittags, wenn Dein Geist noch frisch ist? Oder lieber am Nachmittag?

Plane feste Zeiten ein, in denen Du Dich mit dem Recherchieren von Unternehmen beschäftigst oder neue Fähigkeiten erlernst. Dies kann beispielsweise durch Online-Kurse oder das Lesen von Fachliteratur geschehen. Setze klare Grenzen, wann Deine "Arbeitszeit" endet, um einen Ausgleich zu schaffen und nicht zu verbrennen.

Das Entscheidende ist, dass Du eine Struktur schaffst, die für Dich funktioniert und Dir hilft, konsequent und fokussiert zu bleiben. Diese Routine wird zu Deinem Sicherheitsnetz – sie schützt Dich vor Ablenkung, Prokrastination und dem Gefühl, überwältigt zu sein.

Denk daran: In einem Meer von Unsicherheiten ist die Routine Dein Anker. Sie sorgt dafür, dass Du immer wieder auf den richtigen Kurs zurückfindest und Deinen Weg zum Traumjob zielstrebig verfolgst.

Stay connected! Vernetze Dich!

In einer digitalisierten Welt ist Networking der Schlüssel zum Erfolg. Und das gilt insbesondere für die Jobsuche. Ein bekanntes Sprichwort besagt: "Es geht nicht darum, WAS Du weißt, sondern WEN Du kennst."

Plattformen wie XING bieten hervorragende Möglichkeiten, um Kontakte zu knüpfen. Aber es geht nicht nur darum, einen Klick zu setzen und zu hoffen. Engagiere Dich in relevanten Gruppen, beteilige Dich an Diskussionen und teile interessante Artikel. Zeige Präsenz und Expertise in Deinem Fachgebiet.

Doch das digitale Netzwerk ist nur die eine Seite der Medaille. Lokale Jobmessen, Branchenveranstaltungen oder Meetups bieten die Chance, persönlich in Kontakt zu treten. Ein echtes Gespräch kann oft mehr bewirken als hunderte von Online-Nachrichten. Es geht um den persönlichen Eindruck, das Zwischenmenschliche.

Networking leicht gemacht: Mit diesen 10 Tipps knüpfst Du effektiv Kontakte in Deiner Branche

Und während Du Dich vernetzt, hör zu. Informationen über offene Stellen, Unternehmensentwicklungen oder Branchentrends zirkulieren oft in diesen Netzwerken, bevor sie öffentlich bekannt werden. Ein Ohr in der Branche zu haben, gibt Dir einen entscheidenden Vorteil.

Konzeptionelles Bild weibliche Hände mit Laptop © Carol Yepes / Getty Images
Viele Menschen wünschen sich heutzutage, ganz oder zumindest teilweise im Homeoffice zu arbeiten. Stimmt der aktuelle Arbeitgeber nicht zu, so kann die gezielte Suche nach einem Job im Homeoffice die Lösung sein. 

Mach Pausen! Regeneriere Deine Energie!

Die Jobsuche kann oft wie ein Marathon wirken. Eine Bewerbung nach der anderen, stundenlange Recherchen und das Schreiben von Anschreiben. Es ist eine mentale und emotionale Herausforderung. Und genau wie bei einem physischen Marathon ist es wichtig, nicht zu verbrennen.

Nimm Dir bewusst Zeit für Pausen. Das bedeutet nicht nur fünf Minuten hier und da, sondern echte, qualitativ hochwertige Auszeiten. Lass Deinen Computer und Dein Handy beiseite und tu etwas, das Deine Seele nährt und Deinen Kopf frei macht.

Ein Spaziergang im Freien hilft nicht nur, frische Luft zu schnappen, sondern auch, den Kopf frei zu bekommen. Ein gutes Buch kann eine willkommene Abwechslung sein und Dich in eine andere Welt entführen. Und ein kurzes Workout? Das kann helfen, Stress abzubauen und Endorphine freizusetzen – die natürlichen "Glücklichmacher" Deines Körpers.

Die Technik der geplanten Pausen: 4 Methoden wie Du Short-Breaks sinnvoll nutzen kannst

Diese Pausen sind nicht nur Erholungsphasen, sondern auch Zeiten der Reflektion. Oft kommen die besten Ideen, wenn man sich eine Auszeit gönnt und nicht unter Druck steht.

Wenn Du zurückkehrst, wirst Du feststellen, dass Du mit neuer Energie und einem klareren Kopf viel effektiver und fokussierter arbeiten kannst. Es ist paradox, aber manchmal bedeutet ein Schritt zurückzutreten tatsächlich, zwei Schritte vorwärts zu gehen. Also erinnere Dich daran: Pausen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg!

Feedback ist Gold wert!

Eine Absage ist enttäuschend, aber in ihr steckt auch Potential. Sieh es als Gelegenheit: Frage das Unternehmen nach Feedback. Ob es nun an fehlender Erfahrung, am Anschreiben oder etwas anderem liegt – diese Informationen sind unschätzbar. Mit den gewonnenen Hinweisen kannst Du Deine Bewerbungsstrategie verfeinern und Deine Chancen beim nächsten Mal erhöhen. Jedes Feedback bringt Dich einen Schritt näher zu Deinem Traumjob!

Zwei Fahrstühle hinter einer roten Wand © ollo / Getty Images
Warum und wie gelingt er? Hier findest Du die Antworten. 

Gib nicht auf! Bleib dran!

Die Jobsuche kann herausfordernd und manchmal frustrierend sein. Es gibt Höhen und Tiefen, und manchmal scheint der Weg endlos. Aber erinnere Dich an eines: Jeder Rückschlag ist nur eine Steigung auf dem Weg zum Gipfel.

Diejenigen, die beharrlich bleiben, die sich nicht von Absagen entmutigen lassen und die an sich glauben, sind oft diejenigen, die am Ende triumphieren. Denn Hartnäckigkeit zahlt sich aus!

Wenn Du also das Gefühl hast, gegen eine Wand zu laufen, atme tief durch und mache weiter. Glaube an Deine Fähigkeiten, Deine Erfahrungen und vor allem an Dich selbst. Deine Ausdauer wird nicht nur potenziellen Arbeitgebern auffallen, sondern auch Dir selbst Selbstvertrauen geben.

Und denk daran: Jeder, der heute erfolgreich ist, hatte auch mal Rückschläge. Es geht nicht darum, wie oft Du fällst, sondern wie oft Du wieder aufstehst. Also, Kopf hoch und weiter geht’s! Dein Traumjob wartet irgendwo da draußen auf Dich – und mit diesen Tipps und Deiner Selbstmotivation wirst Du ihn sicherlich finden!

Veröffentlicht
09.10.2023